高知在住のhisaがランニングと自転車のことを主に書いた日記的ブログ

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

多忙につき

1ヶ月ぶりの更新になってしまいました。
ちょっと仕事のほうが忙しくてですね、平日は走る時間もなし。
休日は土曜、祝日は休日出勤でして、日曜だけはなんとか休めてる状態。
といっても日曜は日曜で溜まった用事に追われてゆっくりする暇もない。
なんか年明けてからもこの状態は続きそうな感じです。
はぁ。。。


故障のほうはですね、回復はしてきてると思うんだけどまだまだ思い切り走れる感じではないです。
今シーズンはもうダメかも。
まぁ、走ることは止めないから気長に頑張ります。
仕事とか走れないこととか、色々とストレス溜まることが多いですが頑張ってます。

ストレス解消法は・・・

短時間でフラフラになるまで追い込める筋トレッ!!
やっぱり自分にとっては体を動かすことが一番のストレス解消なんですよね。
心地よい筋肉痛を感じながら眠るときが幸せだったり。
ちょっと変人やろか?



スポンサーサイト
プロフィール

hisa

Author:hisa
土佐の田舎のトレイルランナーhisaです。
走歴10年以上、2005年頃からトレイルランを始める。
翌年、3度目のフルマラソンで初サブスリー達成。
2008年頃、各地のトレイルレースで武者修行。
ハセツネや信越五岳に参加。
この頃、登山も始める。
現在、レースは年に数回程度。
山での楽しみ方を色々と模索中です。


Mail

出場予定レース
ないッス。

最近の記事
最近のコメント
最近のトラックバック
月別アーカイブ
QRコード
QRコード
カテゴリー
楽天市場
リンク
・マラソンブログ
京丸堂
青空一家の武者修行Ⅱ
トレイルランナーごうやす
俺も俺も
キャンサー・ランナー

・自転車ブログ
じてチャリブログ
CliMarathon
激疲れ!練習日記
ブログ内検索
RSSフィード
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

FC2カウンター
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。