高知在住のhisaがランニングと自転車のことを主に書いた日記的ブログ

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まだ走れん

左足の甲の痛みはほぼ無くなったのですが、走るとまだちょっとアヤシイ感じがするので練習はお休み中。
まぁ、確実に良くなってきてるので週末には走れるでしょう。たぶん。
ところで、自分の足って今までじっくり観察したことなかったんだけど、よ~く見ると私の左足は右よりも甲が高いです。知らんかったー!
もしかしたら左足が5mm小さいから、その分だけ甲が高くなったのだろうか?
うう、悲しすぎるっ!(ノД`)

左右対称のきれいな足の人が羨ましいよ。
 
 
さて、もう1週間くらい走ってないんですが、予想通りに体重のほうが・・・。
走れない間も自転車乗ったり筋トレはしてるんだけど、やっぱランニングほどカロリーは消費しないわけで、さらに私の食欲は夏場に比べるとかなり増えてます。そりゃ、太るわな。(笑)
あっという間に体脂肪率10%超えてしまったよ。
ああ、先月まで8%台だったのに・・・ 増えるのはほんとに一瞬ですなぁ~。
防府マラソンまで2ヶ月を切ってこの状態。ダメ過ぎる!
2時間50分切りの目標は来年に持ち越しかもしれんです。

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hisa

Author:hisa
土佐の田舎のトレイルランナーhisaです。
走歴10年以上、2005年頃からトレイルランを始める。
翌年、3度目のフルマラソンで初サブスリー達成。
2008年頃、各地のトレイルレースで武者修行。
ハセツネや信越五岳に参加。
この頃、登山も始める。
現在、レースは年に数回程度。
山での楽しみ方を色々と模索中です。


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