高知在住のhisaがランニングと自転車のことを主に書いた日記的ブログ

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強風は嫌い

今日は朝9時起床。
たっぷり眠ったので元気もでたかな?

ゆっくりと朝食をとってから先日購入した親父のPCを設置しました。
買ったのはNECのバリュースターなんですが、やっぱ高いだけあって初心者でも使い方を分かりやすく説明したソフトとかインストールされててなかなか良い感じ。

 

昼からは飯食いながら東京国際女子マラソンをテレビ観戦。

20071118.jpg

やっぱペースメーカーのいないレースは良いです。見てても緊張感が伝わってきますね。
そして野口選手、強いっ!!
あのメンバーの中でも1人だけ格が違いましたね。
こりゃ、北京も楽しみですな~。(´∀`)
 
 
テレビ観戦の後は自分のマラソン練習。
昨日は軽めの練習で終えたのにまだ疲労は抜け切ってない感じ、でももう時間ないので30km走を決行です。
最初の5kmくらいは調子よくいけたんだけど、すぐに強風でペースを維持するのが辛くなる。
東京は暑かったようですが、高知は気温もあまり上がらなくて風が強く寒かったです。
日が暮れた25kmくらいからやっと風が弱くなりペースを上げられました。やっぱ風には弱い私です。(´ー`;)
 

・本日の練習
31.3kmを持続走。  タイム  2°25′40″
平均ペース  4′39″/km

アップダウンのあるコースで風が強かったことを考慮してもぜんぜんダメですね。
やっぱり一番走らなければならない10月に故障で走れなかった影響は大きいです。脚が動いてくれません。
やっぱ防府は棄権するしかないのだろうか・・・。
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hisa

Author:hisa
土佐の田舎のトレイルランナーhisaです。
走歴10年以上、2005年頃からトレイルランを始める。
翌年、3度目のフルマラソンで初サブスリー達成。
2008年頃、各地のトレイルレースで武者修行。
ハセツネや信越五岳に参加。
この頃、登山も始める。
現在、レースは年に数回程度。
山での楽しみ方を色々と模索中です。


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