高知在住のhisaがランニングと自転車のことを主に書いた日記的ブログ

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冬のおやつといえば

やっぱりコンビニの中華まんであります。
今日はローソンの特製肉まん(140円)を購入。

2007112021.jpg

なかなか美味いです。特に寒い日は美味さが倍増しますネ。
コンビニによって色々な種類があるんでこれから食べ比べしていこうと思います。

そしてこんなことやってるからか?練習再開してからも体があまり絞れてない。(´ー`;)
まぁ、よく食べてよく走るが私流なんで。
もっとたくさん走ります。(汗)

 

・本日の練習
15kmをちょい軽めのPR。  タイム  1°04′44″
平均ペース  4′19″/km

明後日はレースなんだけど、気持ちよいペースで走りたかったので疲労の残らないくらいのペースで走りました。だんだん復調してきたけどまだまだだな。

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hisa

Author:hisa
土佐の田舎のトレイルランナーhisaです。
走歴10年以上、2005年頃からトレイルランを始める。
翌年、3度目のフルマラソンで初サブスリー達成。
2008年頃、各地のトレイルレースで武者修行。
ハセツネや信越五岳に参加。
この頃、登山も始める。
現在、レースは年に数回程度。
山での楽しみ方を色々と模索中です。


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