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高知在住のhisaがランニングと自転車のことを主に書いた日記的ブログ

わりと必死です

防府読売マラソンまであと2週間となりました。
いつのまにやらHPのほうに参加選手も掲載されてます。
どうやら高知からの参加は私だけっぽい。ひぇ~、緊張するぜー。

そして今日は予定通りに最後の30km走を決行っ!!
2日前のハーフを余裕をもって走ったとはいえ、やっぱりまだ完全には疲労が抜けきってはいない。
最初の10kmくらいがえらいきつかったです。15kmくらいからだんだん調子が上がってきて残りは気持ちよく走れました。
とりあえず無事に走りきれたことに一安心。(´ー`;)
10月にほとんど走れなかったのに現時点での実力はどうやら初サブスリーを達成した昨年同時期よりは上っぽい感じです。
これは昨年よりも地力が上がってるからか?(嬉)

まぁ、ぎりぎりサブスリーで走れる力はあっても防府の厳しい関門を突破できるかどうかはかなり微妙。
でも残りはあと2週間、もうなるようにしかならんです。
こっからは練習の質を維持しつつ、練習量を少しづつ減らしてたっぷり溜まった疲労を抜いていきます。
調整がうまくいけば完走できる可能性も少しはあるはず!?
 
 
・本日の練習
31.3kmのPR。  タイム  2°21′22″
平均ペース  4′31″/km





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プロフィール

hisa

Author:hisa
土佐の田舎のトレイルランナーhisaです。
走歴10年以上、2005年頃からトレイルランを始める。
翌年、3度目のフルマラソンで初サブスリー達成。
2008年頃、各地のトレイルレースで武者修行。
ハセツネや信越五岳に参加。
この頃、登山も始める。
現在、レースは年に数回程度。
山での楽しみ方を色々と模索中です。


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