高知在住のhisaがランニングと自転車のことを主に書いた日記的ブログ

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のんびりLSD

今日は午後3時頃から自宅をスタートして町内をゆっくり走った。
ここ最近は気温も高くて外を走るのも気持ちがいい!!
いつもはグローブとニット帽の完全装備で出動するんだけど、今日は長袖のシャツだけで十分!
でも帰りのことを考えてランニングバッグに入れていったんですけどネ。


コースはときどき使う町内をぐるりと周ってくるコースで、適度にアップダウンもあり飽きがこないので気に入っている。
ほとんどが交通量の少ない細い道を通るのでストレスもなく快適に走れます (*´ー`)



途中にはミニ沈下橋?のようなものまであり気分は四万十ウルトラマラソン!?





    (`ω`;)




ハイ、少し無理がありますネ。

しかしまぁ、今年は四万十ウルトラでたいなぁ~ってことでイメージトレーニングってヤツです。

2時間ちょっとで無事に帰宅、ペースと時間から考えて約21kmくらい走ったのかな?
さて、明日は連休最終日なので久々に自転車で遠出しよう。

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hisa

Author:hisa
土佐の田舎のトレイルランナーhisaです。
走歴10年以上、2005年頃からトレイルランを始める。
翌年、3度目のフルマラソンで初サブスリー達成。
2008年頃、各地のトレイルレースで武者修行。
ハセツネや信越五岳に参加。
この頃、登山も始める。
現在、レースは年に数回程度。
山での楽しみ方を色々と模索中です。


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