高知在住のhisaがランニングと自転車のことを主に書いた日記的ブログ

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乾燥しすぎて困る

この時期になると空気が乾燥して肌がカサカサ。カユイ・・・。
しかも朝起きると咽喉がカラカラだ。
こりゃいかんというわけでついに加湿器購入です。

20080220.jpg


アマゾンで2380円也。
加熱式なんでボコボコ音が気になるかと思ってたけど意外と小さい音でそれほど気にならんかったです。
6畳の我が部屋にはこれで十分対応できるっぽい感じ。
暖房使ってても湿度は45%以上をキープできてます。なかなか良い。
もっと早く買っとけばよかったよ。


マラソン練習のほうは左膝が痛くなり休養しました。
昨年12月から故障ばかりでまったく継続して練習ができない。完全復活できるのはいつになるのか・・・。落ち込み
 
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hisa

Author:hisa
土佐の田舎のトレイルランナーhisaです。
走歴10年以上、2005年頃からトレイルランを始める。
翌年、3度目のフルマラソンで初サブスリー達成。
2008年頃、各地のトレイルレースで武者修行。
ハセツネや信越五岳に参加。
この頃、登山も始める。
現在、レースは年に数回程度。
山での楽しみ方を色々と模索中です。


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