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足首の具合もだいぶ良くなってきたので今日は20日ぶりに走ってみることにしました。
とりあえず足首の具合を気にしながらキロ6分のペースで走ってみる・・・・
歩きだとほとんど違和感ないくらいまで回復してたのに走るとこんなに遅いペースでもじわじわと響いてくる (´Д`)
さらにペースを落としてゆっくりゆっくり走りました。
今日のデータ

この感じだと思いっきり走れるようになるにはまだまだ時間かかりそうです。
となると、5月3日の朝霧湖マラソンはかなり微妙になってきたなぁ・・・ orz
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