土佐の田舎をのんびり走る

高知在住のhisaがランニングと自転車のことを主に書いた日記的ブログ

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持病の足首痛も良くなり、自転車なら全力で漕いでも大丈夫になりました。
でもランニングだとまだちょっと違和感が残ります。もう少し我慢かな。

本日の練習はロードバイクで横倉山へヒルクライム。
入り口から織田公園の駐車場までの高低差４００ｍをいっきに上ります。
なかなかキツイです！
今日は２６分半くらいで上りました。これだけ練習できてないわりにはマズマズでしょうか？

横倉の桜もだいぶ開花してきました。春じゃのぉ～。

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2008年04月01日 | 自転車 | トラックバック(0)件 | コメント(2)件

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ヒルクライムには特別な技術が必要なんですか？思いつくままに山を走ったり、自転車に乗ったり楽しそうですね。トライアスロンされていたんでしょうか？大阪の山岳レースがんばってください。足首の痛みが出ないといいですね。
小豆島は、昨年参加しました。私は、高松で前泊しましたが、ジム仲間のひとりは、朝4時出発で行って、すごくきつかったと言っていましたよ。

2008/04/02(水) 12:28 | URL | Browny #-[ 編集]

>>Brownyさん

ヒルクライムは技術というかコツはあります。上半身の力を上手く使うとか。
トライアスロンはやったことないです。海に入るのが嫌いなので。カナヅチではないですよ。（笑）
そして小豆島。まさにジム仲間の方と同じ状況になる予定。やっぱキツイんでしょうね～。

2008/04/02(水) 20:39 | URL | hisa #-[ 編集]

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プロフィール

hisa

Author:hisa
土佐の田舎のトレイルランナーhisaです。
走歴10年以上、2005年頃からトレイルランを始める。
翌年、３度目のフルマラソンで初サブスリー達成。
2008年頃、各地のトレイルレースで武者修行。
ハセツネや信越五岳に参加。
この頃、登山も始める。
現在、レースは年に数回程度。
山での楽しみ方を色々と模索中です。

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