高知在住のhisaがランニングと自転車のことを主に書いた日記的ブログ

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信越五岳トレイルランニングレース 2009 ②

斑尾山からの下り、トレイルからゲレンデへ。

20091003a.jpg
ぶっ飛ばしたらメッチャ気持ち良さそう! だけど脚が痛くてゆっくりジョグです。
できるだけ着地の衝撃を和らげる為にストライドを小さく、地面スレスレで足を運ぶ。
当然のようにガンガン抜かれます。。。
初心者っぽいランナーがザックのベルトゆるゆるでブルンブルンと左右に揺らしながら抜いていった・・・。
くっそー! あんなのにまで抜かれるとは・・・。落ち込み

我慢我慢です。

ゲレンデを下ると2A(23.9km地点) 2時間51分で通過。




広くて走りやすいトレイルが続く。

20091003b.jpg
普段走っている四国の山では考えられないほど良く整備された走りやすいトレイルです。






湿原なんかも通ったり。これも地元にはないっすね。

20091003c.jpg





林道の下り。

20091003d.jpg
直線がなげーっ!! 
四国とは違う植生を眺めながらゆっくりジョグです。。。

ず~っと下って妙高高原の3A(38.5km地点)には4時間40分で通過。

下りでけっこう抜かれたのでここからはちょっと頑張る。
川沿いの長い長~い林道を走り続ける。途中で軽くハンガーノックになったりしながらも20人くらいは抜けたかな?

黒姫高原の4A(51・5km地点)を6時間22分で通過。
ここで初めてハイドレに水を補給(0.6リットルくらい)する。だんだん気温が上がってきたので咽喉が渇きます。
そしてロングタイツ・・・ 暑くてたまらん! やっぱ短パンで走ればよかったよ。期待したサポート効果もあまり感じられなかったし。

エイドを出るとすぐに黒姫高原コスモス園の中を走ることに。
家族連れなんかがたくさん歩いてる中をトレイルランナーが走るわけでして、なんかスゲー違和感でした。
たくさんコスモスが咲いてて美しい景色だったんだけど、写真ありません。だって一般客が何故か応援してくれたので嬉しくて頑張って走り抜けてしまった。
ちなみにココ、入園料500円らしいです。選手はもちろんタダだけど、のんびり眺める余裕なしですね。


③へつづく・・・。


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コメント
No title
パックを左右に揺らしながら走っているランナーは,実は初心者じゃなくて,わざと負荷をかけているベテランランナーだったりする… 訳がないか. まあ,いかにも素人っぽい人にかわされると,ちょっとガックリしますね.

私も加古川マラソンで35kmくらいのところで,すごいデブに抜かされて,一挙にテンションが下がったことがあります(笑).

タイツは賛否両論ですが,私も走りにくいですね. でも,山で使うには他に適当な格好がないのですよ… 山用にコンプレッションに特化したタイプを買おうかなー.
2009/10/09(金) 07:13 | URL | kindjar #-[ 編集]
No title
>>kindjarさん

パックを揺らしながら走ると確かに負荷は大きいけど・・・ 見た目がイケてないですよ! 自分は恥ずかしくてできません。

タイツ、今回もまた悩んでます。台風の後に寒気が入ってきてるので今年は夜がかなり寒そうです。そして膝の具合によっては中盤くらいからずっと歩きになるかもしれんので。
歩きだと短パンはさすがに寒いよなー。
2009/10/10(土) 08:59 | URL | hisa #-[ 編集]
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プロフィール

hisa

Author:hisa
土佐の田舎のトレイルランナーhisaです。
走歴10年以上、2005年頃からトレイルランを始める。
翌年、3度目のフルマラソンで初サブスリー達成。
2008年頃、各地のトレイルレースで武者修行。
ハセツネや信越五岳に参加。
この頃、登山も始める。
現在、レースは年に数回程度。
山での楽しみ方を色々と模索中です。


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