高知在住のhisaがランニングと自転車のことを主に書いた日記的ブログ

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ちょこっとトレラン

朝起きるとやっぱりというか、脚は重かったです。
んで、今日は自転車トレにしようかな?とか思ったんだけど外はけっこう風が強そうだ。
風の強い時は乗りたくないなぁ~ってことでやっぱり山へ。

といっても脚の疲労もけっこうあるのでそんなに走れない。そうなれば行くとこは1つしかないっすね。
そう、ホームコースの横倉です。なんだかんだでここも1ヶ月ちょいぶりですね。


いつも通りにかむと嶽のほうから登る。
今日は風も強くて寒かったけど、ここの急登でいっきに汗が噴き出ます。

かむと嶽からの景色。

20091115a.jpg



横倉の三角点に23分。やっぱ頑張って登ってるわりにぜんぜんダメだな。。。


新しく看板ができてました。

20091115b.jpg

葉がだいぶ落ちたようで、トレイルに光が入るようになりとっても明るい。






先日の大雨の影響か?登山道はけっこう荒れてました。
落葉が流れ込んで深く積り走り難い。まぁ、それも楽しいんだけどね。

20091115c.jpg



2時間弱のトレランでした。
月曜からちょっと練習量を落として、日曜のハーフに備えようと思います。あんまり変わらん気もしますが・・・。

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hisa

Author:hisa
土佐の田舎のトレイルランナーhisaです。
走歴10年以上、2005年頃からトレイルランを始める。
翌年、3度目のフルマラソンで初サブスリー達成。
2008年頃、各地のトレイルレースで武者修行。
ハセツネや信越五岳に参加。
この頃、登山も始める。
現在、レースは年に数回程度。
山での楽しみ方を色々と模索中です。


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