高知在住のhisaがランニングと自転車のことを主に書いた日記的ブログ

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2010初トレラン

今年は駅伝をかなり頑張ったのと故障もあって今日が今年初のトレランでした。
これだけ山に入らなかったのは2年ぶりくらいじゃないかな?

で、行って来たのは工石山。
いつも通りに南回りで山頂を目指す。
まだ左足の調子も万全ではないのでゆっくり走り出すが・・・ 5分もしないうちに心拍は170オーバー。
普段は夏場でも山頂まで走りきるんですが、今回はかなり早い段階から歩きが入りました。
ちなみに山頂まで南回りで33分。ダメだこりゃ。。。

ここまで走れないともうのんびりモードで山を楽しんできました。
帰りは途中でコーヒーも飲んだし。

そこそこ標高が高い山なので思ったより寒かったです。
サイの河原は凍ってました。

20100220a.jpg






山頂からの景色。

20100220b.jpg
天気も良く、日の当たる場所では春のような陽気でした。






しかし、北側はトレイルに雪も残ってます。

20100220c.jpg
まぁ、よく整備された登山道なのでこの程度の雪はまったく問題なくガンガン走れますが。
久々のトレイルランはやっぱ最高でしたっ!
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hisa

Author:hisa
土佐の田舎のトレイルランナーhisaです。
走歴10年以上、2005年頃からトレイルランを始める。
翌年、3度目のフルマラソンで初サブスリー達成。
2008年頃、各地のトレイルレースで武者修行。
ハセツネや信越五岳に参加。
この頃、登山も始める。
現在、レースは年に数回程度。
山での楽しみ方を色々と模索中です。


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