高知在住のhisaがランニングと自転車のことを主に書いた日記的ブログ

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重い

故障がけっこう長引いたおかげで増えた体重。
現在65kg(身長179cm)
自分のベストは62kgくらいなんで、あと3kgなんとか落としたいところです。
加齢とともにだんだん体重が落ち難くなってるようなので、ちょっとマジで頑張らないとダメかも。

とくしまマラソンまでに3kg落とします!

と、ここで宣言しておこう。
明日から気合い入れて頑張るよ!




昨日は久しぶり南嶺でのんびりトレランしてきました。
皿ヶ峰の火事は小さかったみたいですね。昨年の火事の後はすごかったからなぁ。

そしていつも通り、烏帽子山の東屋でコーヒータイム。今日はスペシャルなゲストと一緒に!

東屋の前には誰かが小鳥を餌付けしてるらしく、ひまわりの種が置いてありました。

20100323.jpg

写真に写ってるのはヤマガラ。けっこう近くで見ることができます。
ウグイスの声も聞こえたのですが、姿は見れず。警戒心が強いんですかね?

天気が良く、気持ちの良い日でした。
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hisa

Author:hisa
土佐の田舎のトレイルランナーhisaです。
走歴10年以上、2005年頃からトレイルランを始める。
翌年、3度目のフルマラソンで初サブスリー達成。
2008年頃、各地のトレイルレースで武者修行。
ハセツネや信越五岳に参加。
この頃、登山も始める。
現在、レースは年に数回程度。
山での楽しみ方を色々と模索中です。


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