高知在住のhisaがランニングと自転車のことを主に書いた日記的ブログ

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裸足Run

今日の練習。
ウルトラ1週間前なんで軽めに30kmほど走りました。
雨が降ってたので涼しくてかなりラクに走れた。なんかこんなにラクな練習だと逆に不安になりますが、今までが本番前に練習やり過ぎて故障というパターンがけっこう多かったので今回は我慢です!
あとは本番まで体調管理に注力しようと思う。





さて、2ヶ月ほど前にこんな本を読みました。

20100620b.jpg






そしてコレに影響されて買ったのがコレ!

20100620c.jpg

今話題のビブラム・ファイブフィンガーズ。今月号のランナーズにも載ってますね!
このシューズ、かなりスゴイ。初めてMBTを履いた時も衝撃的だったけど、それを超えてます。
これなら確かに足裏を鍛えられそう。てか、最初は気をつけないと故障しそうだ。
そのうちコイツでトレイルを走れるようになりたいっすね。

そこまで鍛えられるか分からんけど。とりあえず足裏鍛えますよ。
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コメント
No title
をを!

早速購入しましたか!

ちょっと前からちょくちょく紹介されていましたが、ランナーズの特集で、人気に火が付くかも知れませんね。

足の故障が治ったら、私も試してみたいなー。 すぐに、故障再発するかも知れないけど…
2010/06/21(月) 14:03 | URL | kindjar #-[ 編集]
No title
>>kindjarさん

すでに「BORN TO RUN」の影響でかなり売れてるようですね。

足の故障が怖いです。
クッション性能というものがほとんどなくて、舗装路を走った時の衝撃にかなりビビリました。
普段どれだけ高性能なシューズで守られてたのか実感しますよ。
そして裸足でマラソン走ってたアベベはマジでスゴイと思いました。
2010/06/21(月) 20:44 | URL | hisa #-[ 編集]
ををっ!
買ったんですねー、行動が速い!w
僕もBorn to Run読んでからVFF気になってんですけど、なかなか買うまでは至らず。
高いっすよね。
地下足袋の方がオススメとの話も聞きますね。
2010/06/26(土) 10:49 | URL | SCB #-[ 編集]
No title
>>SCBさん

ファイブフィンガーズ、かなりいいですよ。
地下足袋は高校の時にバイトで履いてたけど、だいぶ違うかな。
一番のポイントは5本指だということ。外反母趾気味な私の足指も普段より開いた状態にできるので、コイツで走ると5本の足指までしっかり使ってる感があります!
そして気持ちいいです!
2010/06/28(月) 20:24 | URL | hisa #-[ 編集]
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プロフィール

hisa

Author:hisa
土佐の田舎のトレイルランナーhisaです。
走歴10年以上、2005年頃からトレイルランを始める。
翌年、3度目のフルマラソンで初サブスリー達成。
2008年頃、各地のトレイルレースで武者修行。
ハセツネや信越五岳に参加。
この頃、登山も始める。
現在、レースは年に数回程度。
山での楽しみ方を色々と模索中です。


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