高知在住のhisaがランニングと自転車のことを主に書いた日記的ブログ

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ワカモト

今日は四万十ウルトラ前の最後の練習で15kmのジョグ。
明日、明後日は完全休養でレースに備えます。

しかし、困ったことに信越五岳での内臓疲労の影響か? 体重が戻らない・・・。
ベストの体重から-2kg
体脂肪率は7~9%をウロウロ。
さすがにこれはヤバイですね。もうちょい増やさないと後半のスタミナが心配です。

で、数年ぶりにワカモトを飲むっ!

20101014.jpg

強力ワカモト!

昔、超ガリガリ体型だった頃にずいぶん世話になりました。久々に購入です。
懐かしいなぁ。

さあ、寝るか・・・。
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hisa

Author:hisa
土佐の田舎のトレイルランナーhisaです。
走歴10年以上、2005年頃からトレイルランを始める。
翌年、3度目のフルマラソンで初サブスリー達成。
2008年頃、各地のトレイルレースで武者修行。
ハセツネや信越五岳に参加。
この頃、登山も始める。
現在、レースは年に数回程度。
山での楽しみ方を色々と模索中です。


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