高知在住のhisaがランニングと自転車のことを主に書いた日記的ブログ

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ボチボチ

皆さんお久しぶりです。
仕事のほうはなんとか峠を越えた?ようで、残業はあるけど日曜は休めるようになりました。
しかし、3月の月間走行距離・・・  200km !
ダメです。
せめて週に50~60kmくらい走れればサブスリーの走力は維持できそうなんだけど、月間200はさすがに無理です。
途中から諦めてユル~イ練習に切り替えました。
まぁ、エントリーしてた大会も中止になったので近い目標もないし、しばらくは充電期間ということで。
夏くらいからボチボチ練習して10月の四万十ウルトラを目指します。今年は8時間半くらい狙いたいっすね。

秋まではレースに出る気もないので走ること以外を頑張ったり、山へ行ったりして過ごそうかな。
これだけ何ヶ月もレースに出ないなんてこと、たぶん6年ぶりくらいか?
予想外にレースに出なくても平気かも。もともと人と競うこととか苦手な人なので。
今のところ、走れるだけでも幸せだったりします。
レースの為ではない練習。昔を思い出すなぁ。
そんなことを考えつつ、のんびりジョギングしております。
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コメント
No title
四万十狙いですか. 夏場の走りこみが鍵になりそうですね.

私もウルトラ挑戦で,根本的なスタミナを強化したいと考えています.

何とか10時間内を狙いたいです…
2011/04/03(日) 21:37 | URL | kindjar #-[ 編集]
No title
>>kindjarさん

遠くの大会には行けそうにないので。
今後は四万十ウルトラと高知マラソンの2つを目指してボチボチやっていきますよ。

kindjarさんの走力だと8時間台を目指したほうがいいのでは? 
もちろん四万十にもエントリーしますよね?
2011/04/04(月) 21:14 | URL | hisa #-[ 編集]
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プロフィール

hisa

Author:hisa
土佐の田舎のトレイルランナーhisaです。
走歴10年以上、2005年頃からトレイルランを始める。
翌年、3度目のフルマラソンで初サブスリー達成。
2008年頃、各地のトレイルレースで武者修行。
ハセツネや信越五岳に参加。
この頃、登山も始める。
現在、レースは年に数回程度。
山での楽しみ方を色々と模索中です。


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