高知在住のhisaがランニングと自転車のことを主に書いた日記的ブログ

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ドカ走りたい

新年度が始まりましたね。
そしてあと1ヵ月後には萩往還っ!!
140kmを走るのですが・・・  

練習のほうがですね、イマイチというか。
3月はそれなりに頑張って月間300キロほどは走ったんだけど、一番肝心なロング走ができてません。
仕事が忙しいのと休日は家の用事なんかで40キロ超を走るまとまった時間がなかなか取れないです。
まいったなぁ。。。
この前の日曜はなんとか時間を捻出してやっと30キロ・・・。
スタミナ的には30キロはぜんぜん余裕になってきてるので(30キロは2回目なんで)そろそろ50キロにステップアップしたいところ。
本番のレースから逆算してロング走できるチャンスはあと3回くらい。
予定では、50キロ2回と70キロ1回やるつもり。
とりあえず本番の半分の距離が走れればなんとかなるかと。
予定通りいけばいいのだが。



我が家の庭に咲く枝垂桜。

20120403.jpg

左奥に見えるソメイヨシノも20年以上前に父が植えました。
私が中学生の頃だったので、大きくなった桜の木を見ると自分も歳とったなーとしみじみ・・・。
春ですね。
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hisa

Author:hisa
土佐の田舎のトレイルランナーhisaです。
走歴10年以上、2005年頃からトレイルランを始める。
翌年、3度目のフルマラソンで初サブスリー達成。
2008年頃、各地のトレイルレースで武者修行。
ハセツネや信越五岳に参加。
この頃、登山も始める。
現在、レースは年に数回程度。
山での楽しみ方を色々と模索中です。


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