高知在住のhisaがランニングと自転車のことを主に書いた日記的ブログ

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落ちないッス

明日は久々のレース!楽しんできます。
勝負できるほど走りこめてないし。。。
今月の月間走行距離は190kmで思ったよりは走れたのですが、体重のほうがですね。なかなか落ちてくれません。
例年だと暑くなる頃には自然と体脂肪率ひと桁まで絞れてるんですが、現在11%・・・。
そこそこ走れるし、持久力もあるんだけどスピードがね。
やっぱりバイクの練習を増やした影響もあるんですかね?なんか痩せないし、Runのキレがないです。
というわけで、明日は怪我しないようにほどほどに頑張ってきます。
レースが始まったらマジモードになるかもしれませんが。(笑)
とりあえず今回はランニングシューズではなくてトレランシューズでいきます。安全第一っ!!



今晩からツール・ド・フランス始まりますねー。
これが実は一番楽しみだったり。
エヴァンスとウィギンスの総合争いも注目ですが、カルフォルニアとスイスで勝ちまくったサガンがカヴェンディッシュとどれだけ戦えるのかが気になるところ。
明日は寝不足かも。。。
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hisa

Author:hisa
土佐の田舎のトレイルランナーhisaです。
走歴10年以上、2005年頃からトレイルランを始める。
翌年、3度目のフルマラソンで初サブスリー達成。
2008年頃、各地のトレイルレースで武者修行。
ハセツネや信越五岳に参加。
この頃、登山も始める。
現在、レースは年に数回程度。
山での楽しみ方を色々と模索中です。


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