高知在住のhisaがランニングと自転車のことを主に書いた日記的ブログ

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

準備OK?

今日は雨だったのでホームジムのトレッドミルで11kmをジョグ。
明後日はいよいよ本番なので雨の中を走るなんてリスクは取りたくないので。ここまできて風邪でもひいたら最悪ですからね。

てか、天気予報の感じだとレース当日はどうも雨っぽい。
まぁ、あんまり暑くなるのも嫌なんだけど、ずっと雨もなぁ・・・。
できれば曇りで時々ポツポツ降るくらいだと最高なんだけど。(笑)
そううまいこといかないだろうから、いちおう備えはしておくけど。

★雨対策
・キャップ(いつもはサンバイザー)
・足指の豆防止にテーピング
・体の冷え防止にワセリンぬりぬり
・アンダーウェアにfinetrackのフラッドラッシュスキンメッシュ


◆ 持ち物とか
・ガスターテン
・痛み止め
・パワージェル2本
20131018a.jpg
痛み止めはできれば使いたくないけど、とりあえず持っておきます。
パワージェルはペースの速い前半の補給に使用予定。前半はエイドも混雑してる可能性があるので。
後半はペースも落ちるのでエイドのバナナ食いまくり作戦です。


◆ ウェアとか
・ラ・スポルティバのキャップ
・アークテリクスのハーフジップTシャツ
・NBのピンクパンツ
・R×Lソックスのピンク
・ウェーブスペーサーARスリム
20131018b.jpg
今回のキーワードはピンク野郎です。(笑)
当日、見かけたら暖かい声援をよろしくお願いします。
スポンサーサイト
コメント
コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する
プロフィール

hisa

Author:hisa
土佐の田舎のトレイルランナーhisaです。
走歴10年以上、2005年頃からトレイルランを始める。
翌年、3度目のフルマラソンで初サブスリー達成。
2008年頃、各地のトレイルレースで武者修行。
ハセツネや信越五岳に参加。
この頃、登山も始める。
現在、レースは年に数回程度。
山での楽しみ方を色々と模索中です。


Mail

出場予定レース
ないッス。

最近の記事
最近のコメント
最近のトラックバック
月別アーカイブ
QRコード
QRコード
カテゴリー
楽天市場
リンク
・マラソンブログ
京丸堂
青空一家の武者修行Ⅱ
トレイルランナーごうやす
俺も俺も
キャンサー・ランナー

・自転車ブログ
じてチャリブログ
CliMarathon
激疲れ!練習日記
ブログ内検索
RSSフィード
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

FC2カウンター
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。